By Nitin
जॉन अब्राहम ने अपनी फिटनेस के लिए फैंस के बीच अलग ही जगह बना रखी है।
अपनी दमदार बॉडी के लिए जॉन काफी मेहनत करते हैं। उनकी बॉडी देख हर कोई मोटीवेट होता है।
जॉन अब्राहम खुद को फिट करने के लिए खुद को मेंटेंन रखने के लिए कोई कसार नहीं छोड़ते हैं। तो आज हम उनके कुछ वर्कआउट टिप्स बताएंगे जिसे आप भी फॉलो कर फिट बॉडी बना सकते है।
जॉन अब्राहम अपनी इस वीडियो में Biceps की वर्कआउट करते हुए नज़र आ रहे है। आप भी biceps muscle के लिए यह एक्सरसाइज कर सकते है।
जॉन अब्राहम अपनी इस तस्वीर में Chest वर्कआउट करते हुए नजर आ रहे है। आप भी Chest muscle के लिए यह एक्सरसाइज कर सकते है।
जॉन अब्राहम अपनी इस तस्वीर में Legs को मजबूत बनाने के लिए वर्कआउट करते हुए नजर आ रहे है। आप भी Legs muscle के लिए यह एक्सरसाइज कर सकते है।
जॉन अब्राहम की इस तस्वीर वह back muscle shoulder वर्कआउट कर रहे हैं। आप भी इस वर्कऑउट को करके मजबूत शोल्डर बना सकते है।
आपके फिटनेस के लिए जॉन अब्राहम आपके फिटनेस आइडियल बन सकते हैं।